大家好，我是李医生！
六味地黄丸大家都知道吧，补肾效果非常好，这里我要介绍一个补肾阴非常好的方子，比六味地黄丸还好用，它呢，就是 左归丸！
【资料图】
想要补肾，先要了解它。 肾呢主藏精， 这个精是可以化气的，也就是肾气。肾气接下来一分为二，一股是肾阴，一股是肾阳。那么肾虚呢，多半有所侧重，要么肾阴虚重些，要么肾阳虚重些，所以补肾也是有侧重的。这个左归丸呢，它主攻补肾阴。
那肾阴虚有什么症状呢？我总结了一下，大家跟自己对照一下。
第一，肾阴又叫肾水，水不足了呢，就跟烧水一个道理，水少了肯定容易烧干锅是不是？所以这时候会有出 手脚心发热、脸上呢潮红、身上一阵阵地发热、心情烦躁、睡着后汗多之类的症状。
第二，阴津有滋润、荣养全身上下的作用，肾阴也是一样。如果缺少了肾阴的滋润，我们就会表现出 口干舌燥、皮肤干燥、大便发干，以及健忘、失眠的症状。 还有就是腰膝酸软、腿脚老爱抽筋、骨质疏松等，都是身体不同位置 缺少肾阴滋养 的表现。
第三，中医有 津血同源 的说法，阴津和血液是同宗的。那么肾阴不足的人，通常也会有血虚的表现，比如说 头发早白、头晕目眩、口唇指甲颜色淡、梦多睡不好。
那么想要改善呢，左归丸是一个不错的选择。
左归丸 以熟地为主药。 地黄地黄，吸收大地精髓的意思，起到滋肾填精、大补真阴的作用，先给肾补一针强心针。
紧跟着是 山药、枸杞和山茱萸。 山药色白润肺、味甘补脾、液浓滋肾，是药食同源的佳品。枸杞和山茱萸呢，枸杞平补阴阳，山茱萸滋补肝肾，它俩也都是红色的，还能补肝之阴血。
然后是强健筋骨的 牛膝和菟丝子， 菟丝子补益肝肾、固精填髓。牛膝呢，负责把这些补药的药性往下半身引，起到强筋骨的作用。
最后是龟鹿二胶，要想迅速地补肾，还是要选血肉有情之品，滋肾效率更高。龟胶阴阳双补重在补阴、清虚热。鹿胶虽然是一味补阳药，它放在这里，一方面防止肾阴虚久了，肾阳亏损。一方面是阴阳互相转化，给大队的补阴药点火助燃，提高补阴的效率。
那以上呢，就是左归丸的组成了，相比于六味地黄丸，去掉三味“泻药”，加上大队滋阴药，是补肾阴不能忽视的良方！
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